中新真探：多吃南瓜能降血糖吗？
中新真探：多吃南瓜能降血糖吗？
2024-08-19 21:59:24 来源：中国新闻网 作者：田博群 责任编辑：田博群 2024年08月19日 21:59 来源：中国新闻网 大字体 小字体 分享到：中新网8月19日电 多吃南瓜并不能直接降血糖，中新真探反而可能因摄入过量导致血糖升高。多吃尽管南瓜中的南瓜能降双鸭山市某某金属材料培训中心一些成分，如南瓜多糖和环丙基氨基酸，血糖在动物实验中被发现可能有助于降糖，中新真探但这些研究并未在人体中得到一致证实。多吃南瓜本身含有较多的南瓜能降碳水化合物，吃多了反而会使血糖升高。血糖南瓜的中新真探双鸭山市某某金属材料培训中心GI为75，和白米饭相当，多吃属于高升糖指数的南瓜能降食物。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
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